Sasa möchte gesund werden ;D
hallo ihr hübschen jah es geht einfach darum das ich mich zu unsportlich finde man merkt das jah selbst wo die grenzen liegen auch merke ich dass ich mich mega ungesund ehrnähre ;D nja und daran möchte ich arbeiten aber bevor ich in i-ein fitness studio in meiner nähe gehe baue ich meine kondition erstal von zuhause auf (* hab keine lust mich da zu blamieren ;D *) dazu gehört gesund essen jeden tag 1 stunde sport (* haben oben einen traningsraum*) nja knäckebrot steht jetzt ganz oben auf meiner liste ;D und light müsli + eiweißpulver + lactosefreie milch ;D schmkt eig gut und gaaanz viel obst & gemüse ;D hört sich eig garnicht alles nach mir an ich weiss aber ich will an meinen beinen arbeiten und jedes mädchen hat ihre knackpunkte am körper deshalb find ich es ganz nomal ;)
Habt ihr sowas auch schonmal gemacht ?
wie findet ihr das was ich mache ?
eure sasa