Fitness bla bla ...
heii jah ich mach jetzt schon seit 4 tagen jeden tag ne menge sport ernähre mich gesund undso ich find es is jetzt ;D guut weil man sich wohler fühlt und vor allem hat man ein ziel auf das man hin arbeitet ausserdem ist es lustig musik auf lautstärke 100 zu hören und dabei sich aufm ecometer ab zu strampelt sport ist vielseitig deshalb wirds nich langweilig und gesundes essen muss nich immer eklig sein sondern kann kreativ und lecker gestalltet werden ;) Vorher hab ich ein glas am tag getrunken heute sind 1- 2 Liter nomal ;D ich finde in so kurzer zeit ne veränderung im denken und in der einstellung zu ehrhallten ist eig der größte beiweiss dafür das sport, obst und gemüse wichtig ist ;D
eure sasa
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